عدس ارگانیک از دسته بندی حبوبات ارگانیک دارای خواص بی نظیری است که در این مقاله به آن میپردازیم.
عدس از قدیمی ترین حبوبات دنیاست که قدمت آن با 9000 سال قبل برمیگردد.
عدس سرشار از فیبر و پروتئین است که علاوه بر آن یک منبع عالی از پتاسیم به شمار می رود.
پتاسیم به هضم غذا بسیار کمک می کند.
عدس شامل ویتامین های B1- B2- B3 و B6 می باشد. همچنین منبع بی نظیری از فیبر به شمار می رود که شما را از بیماری های قلبی در امان نگه می دارد.
در ادامه به چند ویژگی مهم عدس اشاره خواهیم کرد :
- رشد و تولید ماهیچه
- کنترل دیابت
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- پیشگیری از سرطان به دلیل داشتن لکتین
- کنترل وزن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.